A január sokak szerint olyan, mint egy elnyújtott hétfő. Kicsit szürke, kicsit lelombozó. Egyszerre van benne az újév lendülete és az ünnepeket követő fáradtság és fásultság.
Ezen szeretnénk egy kicsit segíteni. Éppen ezért olyan illóolajokat válogattunk össze, melyek nem csak az egészségre, hanem a hangulatra is jó hatással vannak.
Korábban írtunk már arról, hogy milyen módon lehet felhasználni a különféle esszenciákat. Most viszont konkrét illatokat is javaslunk.
Milyen illóolajokat válassz, ha szeretnéd egy kicsit felturbózni a kedved és az egészséged?
narancs
emésztés könnyítő, nyugtató, hangulatjavító, immunerősítő, légfrissítő
citrom
emésztéskönnyítő, immunerősítő, relaxáló, koncentráció javító
kamilla
bőrnyugtató, tisztító, hajápoló, sebgyógyító
bazsalikom
koncentráció javító, fájdalomcsillapító, relaxáló
levendula
alvás könnyítő, nyugtató, bőrápoló
rózsa
bőrápoló, sebgyógyító, hangulatjavító
gyömbér
keringés javító, hányinger csökkentő, emésztés segítő
Az eredményes munkavégzésben az olajok mellett persze az is sokat segít, ha megmozgatod a fáradt végtagjaid és egészséges napi rutint tudsz kialakítani.