-Úgy érzed, hogy beterítenek a napi teendők és nem érsz a feladataid végére?
-Próbálnál hamarabb végezni, de nem tudsz fókuszálni?
Szeretnéd megtalálni a munka-magánélet egyensúlyt, de nem tudod hogy kezdj neki?
-Teljesen elfáradsz a nap végére, és másnap nehezedre esik koncentrálni?
Ha csak egy is igaz rád a fentiek közül, akkor a következő tippek neked is segíthetnek, hogy kiegyensúlyozottan, és ennélfogva eredményesebben tudj dolgozni!
A megfelelő folyadékpótlás minden évszakban fontos, de nyáron különös odafigyelést igényel! Szerencsére egy kis odafigyeléssel elkerülhető a baj!
Számos mítosz kering arról, hogy mi lehet az oka annak, hogy bizonyos emberek ügyesebben használják a bal kezüket, mint jobbkezes társaik. Ezekről szeretnénk most lerántani a leplet.
Maradjunk örök gyerekek!
Egy érdekes funkcióról, a klasszikusan vezetői forgószékek mechanikájáról, a hintamechanikáról ejtünk pár szót.
Az illóolajok segítséget nyújtanak a hétköznapi életben nemcsak az egészség megőrzésében, de a betegségek gyógyításában, vagy akár a lelki feszültségek feloldásában is. További információk és felhasználási javaslatok a cikkben!
Vannak olyan élethelyzetek, amikor egy megfelelően megválasztott tea át tud lendíteni a nehézségeken. Hoztunk néhány tippet, hogy mikor melyik típust érdemes alkalmazni.
Ennek a néhány tippnek a segítségével hozzájárulhatunk szervezetünk hatékonyabb működéséhez.
Ahhoz, hogy az év eleji lelkesedés az év végéig is kitartson és az így kialakított szokásaink ne legyenek tiszavirág életűek, segítségünkre lehet a naplózás módszere.
Mossunk kezet helyesen BABA szappanokkal! A kézmosás fontosságát nem lehet elégszer hangsúlyozni, hiszen számos betegség forrása lehet a nem megfelelő és rendszertelen kézfertőtlenítés. Az irodai környezetben a napi szintű kontaktok és az eszközök tisztán tartásának hiánya miatt hatványozottan kell figyelnünk a higiénia aranyszabályaira. A BABA klasszikus és folyékony szappanok ebben nyújtanak segítséget! A folyékony szappanok utántöltői gazdaságos megoldást kínálnak, amelyek kamillakivonatos, tejes…
Néhány gyakorlat rendszeres elvégzésével te is életet lehelhetsz elgémberedett tagjaidba! Pár perc mozgás, és minden könnyebb lesz.