7 illóolaj az egészségért
Milyen illóolajokat válassz, ha szeretnéd egy kicsit felturbózni a kedved és az egészséged?
Kardamom Latte recept
A gyömbérfélék családjába tartozó, Indiában őshonos növény, a kardamom, különlegessé teszi még a legegyszerűbbnek induló kávét is.
Pár perc mozgás – tartós eredmény
Néhány gyakorlat rendszeres elvégzésével te is életet lehelhetsz elgémberedett tagjaidba! Pár perc mozgás, és minden könnyebb lesz.
Dolgozz úgy, mint még soha!
90 másodperc alatt összeszerelhető, állítható magasságú asztal, ami végleg semlegesíti az ülőmunka következtében kialakult kellemetlenségeket!
Ha ősz, akkor Pumpkin Spice Latte!
Van, aki rajong érte, van aki ki nem állhatja, egy azonban biztos: senkit sem hagy hidegen!
Ha te is azok közé tartozol, akik szerint a PLS megédesíti a mindennapokat, akkor lepd magad vagy a kollégáid egy házi készítésű sziruppal és töltsétek jó hangulatban a kávészünetet!
8 tipp az eredményes munkavégzéshez
-Úgy érzed, hogy beterítenek a napi teendők és nem érsz a feladataid végére?
-Próbálnál hamarabb végezni, de nem tudsz fókuszálni?
Szeretnéd megtalálni a munka-magánélet egyensúlyt, de nem tudod hogy kezdj neki?
-Teljesen elfáradsz a nap végére, és másnap nehezedre esik koncentrálni?
Ha csak egy is igaz rád a fentiek közül, akkor a következő tippek neked is segíthetnek, hogy kiegyensúlyozottan, és ennélfogva eredményesebben tudj dolgozni!
Eleget iszol?
A megfelelő folyadékpótlás minden évszakban fontos, de nyáron különös odafigyelést igényel! Szerencsére egy kis odafigyeléssel elkerülhető a baj!
Balkezes, nem kétbalkezes!
Számos mítosz kering arról, hogy mi lehet az oka annak, hogy bizonyos emberek ügyesebben használják a bal kezüket, mint jobbkezes társaik. Ezekről szeretnénk most lerántani a leplet.
Hintaszék az irodában?
Maradjunk örök gyerekek!
Egy érdekes funkcióról, a klasszikusan vezetői forgószékek mechanikájáról, a hintamechanikáról ejtünk pár szót.
Esszencia az életünkben
Az illóolajok segítséget nyújtanak a hétköznapi életben nemcsak az egészség megőrzésében, de a betegségek gyógyításában, vagy akár a lelki feszültségek feloldásában is. További információk és felhasználási javaslatok a cikkben!